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氣虛血虛腎虛吃食物什麼好

愛與愛過 問:

我是一個男性,最近一段時間我總是覺得渾身沒有力氣,並且經常出虛汗還有頭暈的情況,臉色看起來也不是很好,中醫說我氣虛血虛腎虛,我想知道吃什麼比較好呢.

2016-12-29 腎虛 氣虛
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您的情況可以吃桑葚子與桂圓進行調理就可以了,桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等營養成分,具有多種功效,提高人體免疫力,具有延緩衰老,補肝益腎、生津滋陰、桂圓是補血的。

2017-02-07

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