核桃怎麼吃能豐胸呢?

作者:huang  時間:2017-07-07 12:17:05  來源: 大眾養生網

想要有效的豐胸,不是說盲目的購買各種豐胸產品就可以的,有些可能還會對身體健康造成危害,核桃確實有一定的豐胸作用,核桃花生漿或者是核桃粥,就能夠幫助我們豐胸,同時還有一定的美容養顏補氣效果。

核桃怎麼吃能豐胸呢?

一、核桃花生漿

原料:核桃2兩,花生2兩,水2杯。

做法:把核桃和花生用溫開水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生撈出,放入榨汁機,加2杯水一起打成汁,倒在鍋裏燒開,加適量糖,即可飲用。

吃法:早晚各一杯,既豐胸又養顏。

核桃怎麼吃能豐胸呢?

二、核桃粥

原料: 核桃2兩,紅棗10粒,米半斤。

做法:在鍋裏加適量水少開,放入核桃,紅棗和米,煮成粥。

吃法:早中晚都可當主食吃。

功效:補氣血豐胸,美容養顏。

核桃怎麼吃能豐胸呢?

三、核桃豆腐羹

原料:核桃2兩,芝麻,蓮子適量,豆腐一盒,高湯一大碗。

做法:將核桃,芝麻,蓮子分別用小火幹炒後壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鍾。

最後將豆腐出鍋,撒上核桃,芝麻,蓮子的碎末即可。

四、生吃核桃仁豐胸效果是有,但很不明顯。根據科學研究表明,核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。可見經常食用核桃,既能健身體,又能抗衰老。每天早晚各吃幾枚核桃,實在大有裨益,往往比吃補藥還好。

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