當然感覺到喉嚨幹燥的時候,就會出現惡心嘔吐的身體反應,所以大家在平時要注意,選擇妥當的方法解決這很重要,得到紅腫幹燥的問題以後,可以多吃一些水果,比如說百合蓮子,雪梨桔子等等。
1. 梨。中醫認為,梨有生津止渴潤喉、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,經常食用會有很多好處。但是,因為梨性寒冷,對脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
2. 甘蔗。有滋補清熱潤喉的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於低血糖、大便幹結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
3. 百合。是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品,秋季食用更有滋陰養肺的功效
4. 蓮子。蓮子的礦物質含量非常豐富,食療功效有養心神,益腎氣,健脾胃,滋陰、潤燥。
此外,適於秋冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。