小米山藥南瓜粥具有豐富的營養價值，無論是老年人還是小孩子都是比較合適的，不僅如此，小米山藥南瓜粥非常有助於消化，對於有胃病的患者是一個很好的選擇，並且可以補充身體所需的礦物質，讓你保持一個健康的身體。
小米山藥南瓜粥的做法
做法一
1. 準備食材，鐵棍山藥一根，小米150克，南瓜150克。山藥洗淨去皮，切滾刀塊放入清水中備用，南瓜切小方塊備用。
2. 鍋裏加兩千克水，開火加熱，把鐵棍山藥，南瓜加入鍋中。
3. 蓋上鍋蓋
4. 水絲絲響的時候，水溫大概80度，加入小米。大火燒開，5分鍾，轉小火煮20分鍾，期間用勺子攪拌幾次，防止小米粘鍋。
5. 20分鍾後，米煮到"開花"， 山藥小米南瓜粥就做好了，可以出鍋。
6. 香噴噴的山藥小米南瓜粥做好了
做法二
1.將南瓜和山藥去皮切塊
2.紅棗用水浸泡清洗幹淨
3.鍋內放入洗淨的小米和水煮開
4.加入南瓜和紅棗再次煮開
5.煮開後加入山藥
6.再次煮開後將蓋揭開慢煮，煮至小米和南瓜軟爛即可
做法三
1.所有食材備齊，山藥和南瓜去皮。
2.南瓜和山藥切方丁。
3.阿膠用刀背敲碎入鍋中燒開水先熬煮至阿膠融化。
4.加入南瓜、山藥、枸杞。
5.水開後小火煮，中途用勺子攪拌。
6.煮至食材軟糯，湯汁濃稠加入紅糖溶化關火。
