韭菜蝦仁肉餃子餡的做法

作者:chuxin2018  時間:2018-05-05 21:38:58  來源: 大眾養生網

韭菜蝦仁肉餃子餡做法很簡單,先把韭菜準備好,蝦仁豬肉剁碎,最好是選擇五花肉,五花肉會讓餃子餡吃起來更好吃,純瘦肉的口感會比較硬,會影響到整體的味道,這是一道不錯的素食,雖然裏麵有家海鮮,但是海鮮不會引起發胖,都是低蛋白低脂肪的食物,韭菜蝦仁肉餃子可以放心的吃。

韭菜蝦仁肉餃子餡的做法

韭菜蝦仁餃子

材料

麵粉適量

韭菜 2把

豬肉 350g

蝦仁 12個

高筋粉 350g

做法

餃子皮】:

1、加少量的水後,用筷子將麵粉和水混合變成麵塊,直到9成以上的麵粉變成麵塊,再用手將麵和成麵團。

2、加蓋放置30分鍾以上。

3、大約大拇指那麼大,擀成餃子皮。

韭菜蝦仁肉餃子餡的做法

餃餡】:

1、蝦去皮,挑背線,用鹽和澱粉搓一下,洗淨控幹,切成5mm的小塊。

2、絞肉裏加入料酒、醬油、蠔油、薑末、胡椒粉,再數次加入少量的水,不斷地攪拌。

3、韭菜切成3-4mm的細末,放到肉餡裏攪拌均勻。

4、加色拉油、香油攪拌一下後,加適量的鹽攪拌均勻即可。

煮餃子】:

1、水燒開餃子放入,攪一下,蓋上蓋,燒開。

2、加入一小碗涼水攪拌一下,再燒開。

3、熄火,加一小碗涼水,攪拌一下,撈出餃子。

韭菜蝦仁肉餃子餡的做法

韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子

材料

材料: 韭菜 100克 雞蛋 5-6個 蝦皮 20克 黑木耳 30克 魔芋絲 100克 蔥少許 麵粉 500克

調料: 香油 生抽 鹽 植物油 胡椒粉 雞精 白糖 辣椒油 山西老陳醋

做法

第一步和麵:溫開水一杯,水裏放些許鹽,麵粉裏放雞蛋一個。水要慢慢倒入盆中,筷子不停攪動,感覺沒有幹麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手揉了,揉麵要用力,揉到麵的表麵很光滑就好了,這時麵光盆光手光是最佳境界。

第二步拌餡:餡裏放鹽、雞精、生抽、香油、,還可以加點胡椒粉什麼的。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素餡兒,本來常規應該放泡好的粉絲,我自作主張用了魔芋絲,主要是覺得國內粉絲質量保不齊,能少用就少吃)

第三步擀皮:取出醒好的麵團,揉成長條狀,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平狀,拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。

第四步包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。

第五步煮餃子:要開水下鍋,依次不要煮太多,剛下過要從鍋邊開始往下攪拌,為了防止粘鍋,開鍋後加冷水,再開一次加冷水後改中火開著蓋煮。看到餃子都飄起來了就可以出鍋了。

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