在平常的生活中，人們經常會出現嗓子不舒服的情況，具體的表現有很多，最常見的是嗓子疼痛，比如出現慢性咽炎之後就會出現這種症狀，另外有時候感覺到嗓子裏麵發癢，或者感覺嗓子裏麵有異物等等，這些感覺都很不舒服，背後的病因也各不相同，那麼這時候喝什麼茶才有治療作用呢？
嗓子不舒服喝什麼茶好？
1、茉莉花茶
茉莉花味道清新，很多人都喜歡。茉莉花泡水飲用，可以起到抑製細菌的作用，還能對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者，更應該多喝茉莉花茶。
2、桔梗茶
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉，急性咽喉腫痛且痰多時，可以泡桔梗茶。取桔梗12克，洗淨切碎後放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋燜泡10-20分鍾，代茶飲。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
3、橄欖海蜜茶
將3克橄欖加清水稍煮片刻，然後衝泡3枚胖大海以及3克綠茶，加蓋悶一會兒，最後放入1匙蜂蜜調勻即可。有清熱利咽，潤喉解毒的功效。建議每日1-2劑。
4、胖大海茶
胖大海可化痰止咳、養陰潤肺，適合用於熱證引起的咽痛、幹咳或便秘等症，慢性咽炎、咽痛聲嘶也可以喝胖大海茶。取胖大海3枚放入杯中，衝入沸水後燜泡10分鍾，至溫熱後，根據個人口味調入適量蜂蜜。胖大海有小毒，長期飲用可引起大便稀溏、飲食減少、胸悶等不適，因此，連續喝胖大海茶不宜超過7天。風寒感冒引起的咳嗽、咽喉不適，也不宜食用。
5、金銀花茶
金銀花有較好的清熱解毒作用，適用於急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時，可取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚，先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鍾，去渣後飲用。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜後不宜再飲。
6、羅漢果茶
羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症，取羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鍾，或用開水燜泡10-20分鍾，代茶飲。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
7、生甘草茶
生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒、潤肺止咳的功效更為突出，特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克，甘草6克，加開水燜泡20分鍾即可飲用。
8、金橘蜜茶
金橘蜜茶有兩種做法，一是將適量的金橘皮加冰糖煮汁飲用即可。二是將適量金橘皮先加水煮汁，煮好後冷卻到一定溫度再加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。金橘皮營養豐富，含有維生素C以及鈣質，具有治療喉嚨發炎的功效。
