火龍果是我們常吃的一種水果，它的營養價值比較高，對孩子來說適當的吃一些也是比較有好處的，火龍果裏麵的植物性蛋白能夠預防重金屬中毒，這對於小孩子的身體是特別有好處的，有助於孩子的智力發育，另外它還有很好的保護腸胃的作用，對於促進孩子的消化能力提高也有很好的作用。
小孩吃紅心火龍果好嗎
寶寶是可以吃火龍果的。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶喂食，每次喂食要少量，避免引發過敏。
火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高對腦細胞變性的預防，抑製癡呆的發生。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有益心髒健康。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。
1、排毒解毒、保護胃壁；
2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑製癡呆症發生；
3、美白皮膚、養顏；
4、減肥、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
火龍果的作用
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、製罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
