腸胃脹氣、消化不良時，我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑製嘔吐有些效果。但是你可能不知道酸味對女人還有養顏的功效。尤其是冬季，天氣幹燥，適當吃些柚子、蘋果、西紅柿等清潤甘酸的水果，有益於刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，滋陰潤燥，增強抵抗力。
酸奶
含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利於人體的消化吸收，並能有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，緩解便秘，從而美容養顏。
山楂
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。可取山楂用沸水衝泡，代茶飲，茶淡為度。
醋
對肌膚有柔和的刺激作用，可促進皮膚血液循環，減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑製有害菌繁殖等功效。
建議大家每天喝上一勺醋，如果覺得食醋口感不好，果醋也是個不錯的選擇。
蘋果
富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。
檸檬
檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。
口幹舌燥可能是由於體內肝火、肺火旺盛而引起的，氣虛血熱、血液淤滯等都可能會造成。尿頻可能與口幹舌燥大量飲水有關係，而且也和一天中吃水果多如西瓜、蘋果、葡萄等含水
口腔幹燥的情況在日常生活中很常見的，一般如果火氣重，未能及時排除則可能通過口腔、鼻腔等散出去，這就可能造成口腔幹燥、加重口渴，鼻腔幹燥，甚至發癢。要注意在此期間
鼻粘膜幹燥是內火過旺或者鼻炎引起的一種症狀，這時很容易導致鼻腔內的毛細血管發生破裂而出血。鼻粘膜幹燥時可以每天用溫鹽水清洗鼻孔，由於溫鹽水不含藥物成分，所以不會
血順著地的裂痕問#冬天的時候我的手心就會出現劇烈的症狀，我從來沒有看到過別人像我這樣子，一到冬天手心就會開裂的一塌糊塗，我這到底是為什麼？別人的手心都是濕濕的軟
此情到深處問#我晚上睡覺的時候或者是晚上出去玩的時候，經常會感覺到口幹舌燥的樣子，而且剛喝完水不久也會，夜間口幹舌燥怎麼辦？大眾養生網小編解答：通常造成這種情況
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
