春季排毒養顏湯的做法

作者:zllwin  時間:2015-04-26 14:17:06  來源: 大眾養生網

現在正是陽春三月,萬物盛開的時節。春季對於女性來說是美麗的季節,但是美麗中帶有煩憂,因為春季往往是一些病毒細菌滋生的季節。女性的身體會在春季不斷積累毒素等有害身體的物質,影響健康和容貌。所以需要湯藥來排出。下麵就介紹一下春季排毒養顏湯的做法吧。

春季排毒養顏湯的做法

春季排毒養顏湯之海帶排骨湯:

準備材料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量

具體的做法:

1.將海帶浸泡洗淨之後,控水,切成長方塊;

2.排骨洗淨之後用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,在沸水中淖一下,然後撈出來用溫水洗淨;

3.鍋內加入適量的清水,將豬排骨、蔥段、薑片、黃酒一同放入,用旺火燒沸之後撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鍾;接著再放入海帶,用旺火燒10分鍾之後去薑片、蔥段,接著加入調味料,香油即可。

功效:海帶排骨湯有著很高的營養價值,是一款常見的家常益精補血湯,含有豐富的鈣,還能降血壓。同時還能幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。

麵對春季病毒細菌的滋生,女性的臉部會出現不適的情況,所以,用排毒養顏湯能很有效的排出體內的毒素,讓女性的麵容在春季顯得生機勃勃。排毒養顏湯的做法還有很多種,基本上都是以養顏排毒為主,所以,隻要選擇自己喜歡的就可以了。

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