美味涼拌麵的家常做法

作者:shanshan  時間:2015-05-17 17:57:53  來源: 大眾養生網

夏天已經來啦,夏季解暑必備你準備了什麼?清涼油、遮陽傘、防曬霜、黑墨鏡,這些東西你是不是都有了?那就對了,今天我為大家帶來了絕對不一樣的解暑美味——涼拌麵。如果不想整個夏天都與悶熱結伴的話,那就趕快來學習涼拌麵的製作吧。

美味涼拌麵的家常做法

原料:

麵條:麵粉400克、清水70克、雞蛋1個、油3克、鹽2克。

西紅柿茄子鹵:西紅柿3個、茄子1個、鹽、生抽、白糖少許、蒜末、鹽。

做法:

1、全自動麵條機裏麵放入麵粉、雞蛋一個,2克鹽和3克油,打開攪拌開關,開始攪拌;

2、分三到五次慢慢加入水;

3、繼續攪拌至絮狀。約需要3-5分鍾;

4、換成壓麵的開關,即可出麵了。做好的麵條放一邊備用;

5、西紅柿洗淨,頂部切十字刀,放在開水中浸泡至皮卷起,撕掉西紅柿皮,切成小丁。茄子洗淨切小丁,蒜切成末;

6、鍋中倒入油,待油溫熱時,放入蒜末爆香;

7、放入茄子丁,大火炒軟後,倒入生抽,鹽,翻炒均勻;

8、加入西紅柿丁;

9、放糖,中火炒到湯汁略粘稠即可;

10、關火後,撒上蒜末攪勻;

11、水開後放入麵條,煮熟;

12、麵條瀝幹水分後,盛入碗中;

13、澆上西紅柿茄子鹵,拌勻即可。

小貼士:

1、最後放蒜末可以多放一些,記得關火時再放,蒜香味更濃,味道更好。

2、這個鹵不要炒的太幹,有一些湯汁拌麵條才好吃。

我相信悶熱的夏天,吃上一碗涼拌麵一定會讓你“透心涼,心飛揚”。還等什麼?趕快行動起來,一起製作夏季解暑美味——涼拌麵吧。喜歡什麼口味隨便你自己掌控,學會了涼拌麵的製作,之後這個夏季就是屬於你的。清涼夏季,快來圍觀涼拌麵的製作吧

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