紅燒腐竹的家常做法是什麼

作者:wazy328  時間:2015-06-22 19:23:29  來源: 大眾養生網

 家常菜每個家庭都會做,因為人們的一日三餐都離不開吃,吃有很多的種類,對於家庭主婦來說,每天做同樣的才就會特別的厭煩,吃著也會不愉快,今天我們就來教大家一種簡單的家常菜,紅燒腐竹的家常做法是什麼?

紅燒腐竹的家常做法是什麼

 主料

腐竹 (適量) 胡蘿卜 (適量)

調料

青椒 (適量) 蔥花 (適量) 小茴香 (適量) 生抽 (適量) 白糖 (適量) 鹽 (適量) 雞精 (適量)

 1將腐竹掰成約4厘米的段。

 2胡蘿卜切成片,青椒切片。

 3蔥、蒜切末,小茴香適量。

 4鍋內倒油,燒熱後,倒入腐竹炸一下,十秒鍾後就撈出,時間長了腐竹就變色了。

 5這時炸過的腐竹,咬一口很酥脆。

 6炒鍋上火,倒入花生油,先放入蔥花煸出香味。

 7再放入小茴香翻炒一下。(之所以有肉的味道,就是因為加了小茴香的緣故。

 8接著倒入胡蘿卜片翻炒。

 9再放入炸過的腐竹翻炒一下。

 10倒入生抽、白糖和水,蓋上鍋蓋悶5分鍾。

 11等鍋裏的水剩不多的時候,倒入青椒翻炒一會,出鍋前放鹽、雞精調味。

 12最後將燒好的腐竹裝盤,鮮嫩多汁的紅燒腐竹就做好了。

 紅燒腐竹的家常做法是什麼?腐竹中含有大量的營養物質,蛋白質等營養素。多吃一些腐竹可以讓身體更加健康。也希望大家都能夠多學習一些家常菜簡單的做法,這樣可以增添家庭氣氛,也讓家人都換換口味。

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