現在正是吃冬瓜的季節的,但是大部分的孩子都是不愛吃冬瓜的,覺得冬瓜不好吃的,可是冬瓜的營養價值也是非常高的,而且還是有解暑的功效的,所以家長們就是非常苦惱的,不知道該如何讓他們吃下去的,其實可以試試冬瓜盅,下麵我們就一起來了解一下冬瓜盅火鍋的做法是什麼。
食材明細
黑皮冬瓜 一截
蟲草花 適量
枸杞子 適量紅棗適量薑片 適量
做法
1.選冬瓜一截,頂不要丟,留下當鍋蓋2
2.去瓜瓢3
3.瓜肉去一點,裏麵容積大一點,喜歡的可在瓜身雕一些圖案、文字4
4.餐具:不是普通的,這種鍋叫內環鍋,裏麵焊有一個不鏽鋼環的,是專門做冬瓜火鍋用的,不貴,淘寶淘的5
5.瓜插入鍋內剛剛好6
6.喜歡什麼湯料就自己加吧,瓜的外麵要放一點水哦,瓜內放滿水,待水開了取一半水出來再放入食物,取出來的水放好備用,不夠時就加入7
7.天然的鍋蓋8
8.半小時後可以切瓜入鍋內,不要等吃飽再切
上文就是詳細的介紹了冬瓜盅火鍋的做法是有哪些的,所以在日常的生活中的時候,家長們就可以學學給自己的孩子換換口味的,而且常吃冬瓜可以防止一些疾病的發生的,比如說腎病,或者是癌症等。