小孩子的飲食,各位家長朋友們向來也都是非常的重視的,特別是奶粉,基本上是每個小朋友都必不可少的食物,但是很多的孩子在吃完奶粉以後,都多少會出現以下消化不良的情況,很多的家長朋友們就會問了,什麼奶粉比較容易讓人來進行吸收呢,現在小編就來給大家具體額介紹一下。
羊奶,是最接近母乳的奶,弱堿性食品,羊乳與人乳蛋白質組成相似,氨基酸比例接近人乳,營養成分均衡,吸收快,消化時間短。營養全麵,其中含有200多種營養物質,包括64種乳酸,20種氨基酸,20種維生素,25種礦物質等。
且營養超過牛奶的3倍以上。東方人大多不具備消化牛奶的酶,中國人更有80%~90%以上缺乏乳糖酶。所以對牛奶的吸收利用率極低,這是國內外專家公認的事實。而羊奶脂肪球顆粒與人乳相近,分子是牛奶的3/1,能更好的被人體吸收,其本身就帶有多種酶,羊乳中豐富的ATP,可促進乳糖分解轉化利用,讓人體對羊奶的吸收利用率可高達95%以上。
其脂肪小,不宜堆積,遂長期飲用也不會發胖。羊奶中鈣的含量是牛奶的1.3倍,且鈣鎂比恰當,分子小,正適合人體吸收利用;而牛奶中的鈣鎂比差距極大,吸收利用性很小,其吸收不了的酸性物質容易帶走人體中的鈣。
羊奶中還含有堿性奶蛋白MBP 和造骨奶蛋白OMP,能真正防預防骨質疏鬆症。羊奶中具有豐富的IgG、IgA(免疫球蛋白因子),人體主要抗病菌的免疫蛋白;另還具有天然抗生素。羊奶中的生物活性因子“環磷腺苷”是科學界公認的防癌抗癌因子。
所以大家可以選擇羊奶來進行食用,效果也是會非常的好,而且吃起來也是非常的好吃,營養也是特別的豐富,同時平常的時候大家還是可以多給孩子補充一些其他的營養物質,來幫助孩子保持營養均衡的情況。