樹莓和覆盆子都是很多人都喜歡吃的水果，可是很多人對於它們的了解都不是很多，當然也有很多人都沒見過新鮮的樹莓和覆盆子，隻是通過餅幹、蛋糕等食物了解到他們的味道，說到樹莓與覆盆子的區別這個問題，很多人還是不清楚的，那麼到底樹莓與覆盆子都有哪些區別呢?
覆盆子跟樹莓其實就是一個東西。樹莓即山莓 。山莓，別名：樹莓、覆盆子、樹倭泡、山拋子、牛奶泡、撒秧泡、三月泡、四月泡、龍船泡、大麥泡、泡兒刺、刺葫蘆、饅頭菠、高腳波、苗子、 為薔薇科、懸鉤子屬的植物。直立灌木，高1-3米;枝具皮刺，幼時為柔毛。單葉，卵形至卵狀披針形，生長於海拔200米至2,200米的地區，多生在向陽山坡、山穀、荒地、溪邊和疏密灌叢中潮濕處，目前尚未由人工引種栽培。山莓果實氨基酸至少含有17種氨基酸。山莓根、莖、葉、果實均可入藥。
具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等症，在湖南湘西地區，群眾常將嫩葉搗碎飼喂動物治療腹瀉。分布於日本、越南、朝鮮、緬甸以及中國大陸的甘肅、西藏、東北、青海、新疆、雲南(多為野生，可食用)等地。
覆盆子的果實是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，覆盆子植物可入藥，有多種藥物價值，其果實有補腎壯陽的作用.熟透的果實功效更好些,主治;陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，須發早白。因熟透的不容易保存,一般是在立夏後，果實已飽滿而尚呈綠色時采摘，除淨梗葉，用沸水浸1～2分鍾後，置烈日下曬幹。 腎虛有火，小便短澀者慎服。
從山莓中已經探明的成分看，黃酮類化合物具有降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化高效性與低毒性、抗衰老等生理活性。東莨菪內酯具有一定的鎮痛、抗炎、祛痰和平喘的作用，口服香豆素250mg.kg時，對正常的和糖尿病大鼠都有顯著的降糖作用。茶多酚具有降壓、降血脂、抗突變、防治心血管疾病、抗菌消炎的功效，還具有消除自由基、防癌抗癌、抗脂質過氧化及抗衰老等作用。SOD在防輻射、抗衰老、防止腫瘤等方麵有獨特功能，添加到藥品、化妝品中能起抗炎、抗衰老作用，添加到食品中則有保健作用。
看了以上的介紹我們知道樹莓和覆盆子其實就是同一種食物，要說到區別，也就是不同的地方在叫法上有所區別罷了，看了本文的介紹我們也知道樹莓和覆盆子對我們人體是很有益處的，所以大家可以適量的吃一些。
