辣椒的功效與作用是什麼呢

作者:yang  時間:2018-11-12 23:15:48  來源: 大眾養生網

辣椒具有補充營養的作用,還有增加食欲、驅寒暖胃的功效,但是在吃的時候要注意量,不可以吃太多。

1、補充營養:這裏麵含有多種維生素、胡蘿卜素以及膳食纖維,適當吃能夠補充體內所需的營養物質。

2、增加食欲:辣椒裏麵含有大量的辣椒素,可以促進消化液的分泌,增加消化酶的活性,增強食欲。

3、驅寒暖胃:辣椒具有驅寒暖胃的作用,可以改善患者的不適症狀。

除此以外,還具有促進血液循環等作用,繼而改善心血管健康。

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