也許大家並不覺得黃芪當歸和天麻這三種藥材究竟有什麼好處,可是當了解到其中可以煲湯燉菜,又能夠煮粥,還可以泡水喝的時候就知道功效是很多的,因為中成藥不僅僅可以用來吃,還可以直接喝,而且還能被提煉出來,放在針劑中進行注射,關於中藥的價值是很高的。
當歸天麻燉雞
【導讀】大家都知道,當歸和天麻都是常見的中藥材,當歸是補血活血、調經止痛的良藥,而天麻可以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症。而當歸天麻燉雞不僅營養價值豐富,還有著增強體力、強壯身體的作用呢!
當歸天麻燉雞的做法
做法一
主料:母雞1000克、當歸20克、天麻15克、大蔥5克、薑5克、鹽3克、料酒5克、味精1克
步驟:
1、雞宰殺後去毛,剖腹洗淨,剁去爪,用開水分透,再放入涼水中洗淨,瀝幹水分,再將當歸洗淨,按塊質大小,順切幾刀,薑蔥洗淨,薑拍破,蔥切段待用;
2、將當歸、天麻、薑、蔥裝入雞腹內,肚腹朝上放入砂鍋內,注入清水適量,加入鹽、料酒,胃武火上燒開,再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。
注意事項:在當歸購買的時候需要區分甜當歸和藥當歸,兩者藥性不同。口味亦不同,可與黃芪或花旗參同煲。
做法二
主料:母雞500克、當歸6克、天麻6克、薑一小塊、紅棗8顆、枸杞子20粒、百合一小把、鹽少許、胡椒粉少許
步驟:
1、將雞肉輾成塊狀。(如果是整雞也可以,我用了半隻),當歸稱量好,紅棗、百合、枸杞子洗淨,薑切片或者拍破,雞肉在開水中焯去血水。
2、雞塊衝洗幹淨後放入鍋內,加清水沒過雞肉(用電飯煲的話喝幾碗湯加幾碗水),倒入當歸、天麻、紅棗、百合等配料。大火煮開後改小火燉1.5-2個小時,調入少許鹽和胡椒粉提味。