奶油和西瓜能一起吃嗎

作者:mingjun  時間:2019-02-14 16:21:10  來源: 大眾養生網

奶油和西瓜一般是不能一起吃的,會對身體的健康產生不利的影響。

奶油是屬於一種比較常見的植物油製作以及動物油製作的脂肪性食物,裏麵含有的脂肪含量是比較高的。西瓜裏麵還有氨基酸以及維生素等成分,而且裏麵也有大量的水分,如果兩者一起使用,可能會出現腸胃不適的症狀,比如出現腹瀉、嘔吐。兩者可以分開一起使用,但是奶油盡量不要吃太多,以免導致身體肥胖,西瓜吃的太多,也可能會引起腹瀉,應該做到營養均衡。

平時也可以多吃其他的水果和蔬菜,還要多吃清淡的飲食。

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