懷孕可以吃聖女果嗎？懷孕吃什麼比較好

懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中聖女果是很多人平時經常吃的食物，那麼懷孕之後能否繼續食用呢，下次一起了解下。

聖女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1-3厘米，鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種），味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天後果實可成熟，可連續采摘3個月，畝產4000多公斤，效益好。

孕婦可以吃。 聖女果主要含豐富的維生素C,可以提高孕婦自身和胎兒的免疫力.

了解了聖女果孕期能不能吃之後，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛煉，和定期做好產檢。