黃河蜜瓜是很香甜的，汁非常的多，營養素也不少，所以孕婦是可以吃一些的，每天都能吃，但不能吃太多，畢竟含糖量不低。黃河蜜瓜的最大優勢就是可以起到消食的作用，但存儲並不是很方便，需要放在地窖等陰涼的地方才不會變壞，所以孕婦每次都要少買，每天就能吃一些新鮮的，補水又清甜，是很好的一種水果。
黃河蜜瓜孕婦可以吃嗎?
孕婦可以吃黃河蜜瓜。黃河蜜瓜中含有多種營養素，能夠給孕婦補充大量的營養，還能夠使孕媽媽們的肌膚更加有彈性，讓孕媽媽們美美的度過整個孕期。
在懷孕期間，孕媽媽們不僅要多吃蔬菜，還應該多吃一些水果，而蜜瓜無疑就是一個很好的選擇。不過需要注意的是，一定要吃新鮮的蜜瓜，不能夠吃變質了的瓜。更要注意均衡飲食，忌過量食用。
孕婦吃蜜瓜的好處：
1、消食
孕婦在懷孕時有時會消化緩慢、食欲不振，這樣並不利於保持身體的營養攝入，而蜜瓜有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。能夠健脾和胃，維護孕婦的健康。
2、蜜瓜含有豐富的糖分，能夠為低血糖的孕婦補充糖分和能量。
3、蜜瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、磷等。有益於孕婦補充營養，保持營養均衡，增強體質。
孕婦怎麼吃蜜瓜：
把蜜瓜做果汁也特別好喝，平時需要時，可以把新鮮的蜜瓜去掉果皮和裏麵的瓜瓤，然後切成塊狀，再加入適量的火龍果或者獼猴桃等水果，一起用榨汁機榨出果汁，加入少量蜂蜜調味，以後直接飲用就可以。
黃河蜜瓜怎麼存放：
1、貯前準備首先準備貯藏的瓜，應是成熟度適中、個頭大小相一致、新鮮沒有腐爛、沒有蟲斑、在外表皮無損傷的瓜，采收應在早上露水幹後或下午4點以後進行，采收時應戴上手套，輕拿輕放，防止損傷，離果柄(瓜把)至少2厘米用剪刀剪下，禁止裸露瓜肉。
2、貯藏方法
將幹淨黃沙鋪於空房、地窖、防空洞等空間較大的地方，然後鋪5厘米的鋸末，用碗拌少許鋸末點燃每立方朱5～10克硫磺或用1%～2%的福爾馬林噴灑，然後密閉24小時左右通風換氣，待沒有嗆人的味道時，把待貯的瓜挨個放於鋪好的鋸末上，在瓜縫中填滿濕黃沙(濕度以手握不結團為好)並超出瓜3～4厘米。
