千禧果孕婦可以吃嗎

千禧果又稱為櫻桃番茄，營養元素很高，是一般西紅柿的1.7倍之高，並且準媽媽在懷孕期還可以適度分服食，對自身和對小寶寶常有益處，可是要控製量哦。那麼千禧果孕婦可以吃嗎？

千禧果孕婦能吃嗎

千禧果櫻桃番茄，除帶有西紅柿的全部營養元素外，其維他命成分是一般西紅柿的1.7倍。西紅柿中帶有穀光甘汰和番茄素等獨特物質。這種物質可推動身體的發肓，非常可推動小孩的發肓，而且可提升身體抵抗能力，減緩人的衰退。此外，番茄素可維護身體不會受到煙草和小車有機廢氣中致癌物質內毒素的損害，並可提升身體的防曬隔離作用。

所以說孕婦可以吃點西紅柿但不適合過多，如今的西紅柿因為運送等加上了很多的化肥來儲存，洗的情況下一定要洗幹淨才可以吃的。西紅柿的營養成分，好於一般西紅柿的成份。

千禧果的益處

千禧果帶有硫辛酸、番茄素、維生素PP蘋果酸、檸檬酸鈉，維他命C成分都較高，而且帶有豐富多彩的番茄素，千禧果含有的維生素PP的成分高過西紅柿和番茄，千禧果具備滋陰降火，祛瘀清熱利濕，清熱去火，健脾養胃等的作用。還具備減肥瘦身、潤腸、胸脯炎熱，咽喉腫痛、肉食過多、口幹口臭等病症的防止和飲食療法功效。

千禧果怎麼保存

千禧果在2～4℃中間冷凍如同好，10天以內可維持新鮮和營養成分。溫度太低，千禧果會分開鮮香，而且迅速因凍傷而爛掉。千禧果在冷凍時候釋放出一種稱為“丁二烯”的汽體，崔熟和它擺在一起的水果蔬菜，減少他們的新鮮期，故千禧果冷凍時最好是獨立放置或用薄膜袋包裝好。

孕婦能夠多吃櫻桃

所有水果中，大櫻桃含有的鐵製非常豐富多彩，基本上是蘋果、桔子、梨的20倍，並且它還帶有胡羅卜素(比紅提、蘋果、桔子多4~5倍)、維他命b1、b2、c及其檸檬酸鈉、鈣、磷等營養元素，多服用可補血補氣及協助胃腸作用。若孕婦食欲減退，更應積極主動吃櫻桃，對胎寶寶很有協助，很多孕婦常吃櫻桃，產下的小寶寶多有著一張白裏透紅的身心健康容貌。