癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下麵,就讓小編來給大家介紹關於清補涼冬瓜沙骨湯
1. 撿出所需分量的各式藥材,抓洗三遍後,放入已加入適量清水的瓦煲中。
2.1 沙骨洗幹淨斬大件,切三片生薑。
3.2 冬瓜清洗幹淨後,直接切大塊。
4. 將冬瓜、沙骨等放入瓦煲,開大火煲滾20分鍾後,轉中小火煲一個半鍾後落小小鹽調味就飲得拉。
5. 清清淡淡而又稍許有些微甜的湯肯定很合他的胃口!
6. 相信所有為世界杯加油的你們也會喜歡!
健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這裏給大家介紹的清補涼冬瓜沙骨湯,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。