鮮蓮子肉片粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養生網

對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你麵前,相信你必是無比激動的。那麼,下麵就讓我們一起來學習一下如果做鮮蓮子肉片粥。

鮮蓮子肉片粥的做法

1.食材:鮮蓮子,大米,瘦肉 油鹽生抽生粉

2.從蓮蓬裏取出蓮子

3.剝到蓮子外殼

4.對半剖開蓮子 取出裏麵的蓮子芯,也可以不取,但吃蓮子時會有點苦味蓮子芯取出來曬幹泡水喝 可以清熱解毒

5.大米淘洗淨,和蓮子一起放入砂鍋放適量清水大火煲開改小火。

6.煲蓮子煲綿 放入用生抽,生粉,油拌過得豬肉 大火煮著

7.把豬肉煮熟 放適量鹽調味

8.蓮子肉片粥 清香美味

9.鮮蓮子肉片粥

今天的介紹鮮蓮子肉片粥就到這裏結束了,這道菜的製作方法您學會了嗎?如果已經學會了,還等待什麼,趕快回家去嚐試,讓自家的餐桌多道美食吧!

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