皮蛋怎麼炒好吃又簡單

作者:kunkun  時間:2018-05-04 11:11:17  來源: 大眾養生網

皮蛋的吃法比較多,既可以直接食用,也可以做成涼拌皮蛋。也可以把皮蛋炒製,比如說用尖椒炒皮蛋,虎皮尖椒皮蛋等等,都是比較常見的做法。皮蛋的做法一般都比較簡單,製作的時間比較短,吃起來比較美味,營養價值也是不錯的,富含多種氨基酸,富含多種礦物質和維生素,有助於身體的營養需求

皮蛋怎麼炒好吃又簡單

皮蛋怎麼炒好吃又簡單

一、椒油爆皮蛋用料:皮蛋3個,尖椒3個,蒜瓣4個,雞精,醬油,糖,蔥薑做法:1、皮蛋一個切成8塊左右,放進盤子中擺盤2、尖椒,蒜,蔥薑都切成小丁3、坐鍋燒油,蔥薑爆香4、下尖椒,用油幹煸尖椒至尖椒木有水份5、加適量醬油,白糖,再煮個2分鍾入味6、加入蒜丁,至出蒜香味後,加適量雞精,出鍋

二、薑汁鬆花蛋用料:鬆花蛋,小蔥,薑,醬油,料酒,辣椒麵,醋,雞精,香油1、鬆花蛋剝去外皮,刀兩麵抹上少許香油,將鬆花蛋切成四瓣裝盤2、薑切細末3、鍋內滴入少許油,燒至6成熟,火調至最小,鍋內加入薑末,辣椒麵,用鏟子小翻炒4、鍋內加醬油,料酒,些許醋,雞精,一小勺白開水,與末,辣椒麵拌勻5、放入小蔥,出鍋將汁澆在鬆花蛋上

三、琥珀蛋用料:雞蛋4個,鬆花蛋1個1、鬆花蛋切成小碎丁2、每個雞蛋頂部敲開小口,倒出點蛋清,塞入鬆花蛋碎丁,擦幹淨雞蛋口,用保鮮膜封一下3、放入蒸鍋裏蒸,如果沒有合適的道具,可以用挖球器皿做托,托住雞蛋,不容易倒就行4、時間短短,就好了,鍋涼水,剝開雞蛋皮,切成漂亮的蛋塊,入盤,放醋,薑末,蒜末,藤椒油等等任選。

皮蛋怎麼炒好吃又簡單

四、皮蛋豆腐用料:皮蛋,豆腐,蔥末,生抽,香油,雞精,糖,油辣椒1、皮蛋豆腐切塊,豆腐切大點(免得一拌就碎了)2、然後放蔥末,蒜末生抽,香油,雞精,糖,油辣椒(有生抽可以不放鹽,我的油辣椒也帶鹽味的)3、然後開拌,開吃就行了

用料:豆腐一塊,皮蛋一隻,蔥,薑,榨菜,醬油,酒,麻油,辣油1、皮蛋切成大塊,榨菜切成細粒,蔥切花,薑切末,把配料置於豆腐之上2、將醬油,酒,麻油,辣油調勻淋上

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五、雞腿卷用料:剔骨雞腿一隻,鬆花蛋兩枚,牙簽,竹簾1、雞腿剔骨,再肉上劃幾刀,放點鹽,黑胡椒粉醃10分鍾,鬆花蛋切小長條塊2、把雞腿肉放在竹簾上鋪平,放在鬆花蛋,卷起來,就像卷壽司那樣3、卷好的雞腿,用牙簽插在竹簾縫中固定,上鍋隔水蒸20分鍾5、用冷水過涼,放在冰箱,冷藏3個小時6、取出,切片,淋上辣椒油或蒜泥即可

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