冬季養生必備的藥酒有哪些

作者:養生專家  時間:2013-01-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

冬季寒冷,很多朋友都喜歡躲在被窩裏取暖,不願意早起上班上學。其實,冬季很適合養生,很適合飲用藥酒。人們可以通過飲用藥酒來強身健體、驅寒保暖、利於健康。那麼,在冬季裏,人們應該飲用哪些藥酒比較好呢?相信很多朋友都想了解下。

 冬季養生必備的藥酒有哪些

其實,冬季養生必備的藥酒有很多。接下來,我們就為大家推薦幾款適合冬季養生保健的藥酒。人們不妨空閑的時候喝兩口。

 

1、生脈酒

 

黨參10克,麥冬10克,五味子5克,龍眼肉20克。

 

【配法】將上藥濃煎去渣,兌入低度白酒500毫升。

 

【服法】每日3次,每次15毫升。

 

【主治】為強心複脈劑。可補氣斂汗,對氣短、口渴、脈虛弱等症有療效。

 

2、首烏益壽酒

 

何首烏10克,黑芝麻10克,黃精10克,當歸10克,枸杞子10克,杭白芍10克,黃芪10克。

 

【配法】將上藥共煎成濃汁,過濾去渣,兌入25500毫升高粱白酒內。如多配可按比例類推。

 

【服法】每日2次,每次2050毫升。

 

【主治】鬢發早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱,久服無副作用。

 

3、丹參酒

 

丹參10克,檀香、木香、砂仁各5克,赤芍、黨參各10克。

 

【配法】將上藥共搗成粗末,加入25度白酒500毫升,浸泡2周,澄清去渣,以不見雜質為佳。

 

【服法】每日3次,每次20毫升。

 

【主治】冠狀動脈硬化性心髒病、心絞痛、心肌梗死等,有活血化淤、益氣強心作用。

 

4、養血安神酒

 

茯神10克,炒棗仁10克,五味子5克,夜交藤5克,秫米5克,白芍5克,琥珀粉5克,桑葚5克。

 

【配法】諸藥共研細末,兌入25度白酒500毫升,浸泡2周過濾去渣。

 

【服法】每晚服3050毫升。

 

【主治】長期失眠,入睡難,醒得早,多驚恐夢,日久體弱,記憶力差,神疲乏力等症。

 

5、玉屏風酒

 

黃芪15克,防風10克,白術15克,柴胡10克。

 

【配法】諸藥共研細末,兌入低度白酒500毫升,澄清後去沉渣。

 

【服法】每日3次,每次2030毫升。

 

【主治】體弱畏風或氣候變化時易感冒者,有補氣扶正、抗風寒、防感冒之功效。

 

    溫馨提示:從上文我們知道,冬季養生必備的藥酒有生脈酒、首烏益壽酒、丹參酒、養血安神酒、玉屏風酒等。這些藥酒製作簡單,功效顯著,是寒冬養生少不了的藥酒。

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