由於運用雞翅尖能夠製做出許多不一樣的特色美食，因而雞翅尖也變成了吃客群體鍾愛的一種食材。隻不過是雞翅尖和鳳爪上都帶有很多的生長激素，因而在吃雞翅尖的情況下也需要控製量，不能夠過多服用，不然會造成 人體內分泌失衡。而針對減肥瘦身人員而言，則會非常關心雞翅尖的發熱量成分多少錢呢?
一個雞翅的熱量多少錢
2兩雞腿肉所造成的動能是192大卡，而3兩白米飯的動能是174大卡。而按我們經常吃的雞腿尺寸來測算，1個雞腿一般是2兩多，因而，假如吃下1個雞腿，造成的動能非常容易就超出3兩白米飯，乃至貼近4兩白米飯。而很多飯店裏雞腿全是按對兒賣的，我們非常少一次就隻吃1個雞腿，許多 人乃至一股票大盤雞腿也可以輕輕鬆鬆吃入肚。因此，非常喜歡雞腿的人就需要保持警惕，以防動能攝取超標準，造成 肥胖症。
雞腿好吃嗎
雞腿別名雞翼、大轉彎。肉少，皮富膠原纖維。又分“雞膀”“膀尖”二種。雞膀，聯接雞體至雞腿的第一骨節處，肉質地較多;雞腿有溫中養血、固精強腎添髓、強腰健胃消食等作用，雞翅中相對性翅尖和雞翅根而言，它的膠原蛋白粉成分豐富多彩，針對維持皮膚光澤度、提高皮膚延展性均有益處。
雞翅的做法
脆皮雞翅
原材料：雞腿1斤調料：味精、少量鹽、蜂蜜檸檬水(2勺純蜂蜜兌1勺水的濃度)。
作法：
1、雞腿清洗，將味精和少量鹽調為稀粘稠;
2、將雞腿在小盤裏排好，用木簽在每一個雞腿肉厚處戳好多個小圓孔，便於味兒進到，再將雞腿放進調味品液中醃一會兒
3、將醃好的雞腿撈起來，用幹淨的毛巾擦拭上邊的水份，晾曬(此工藝流程十分關鍵，不然會影響雞腿的品相及皮脆水平);
4、將雞腿的正反麵刷上蜂蜜檸檬水，使雞腿全部被蜂蜜檸檬水包起來，或是立即將雞腿泡在蜂蜜檸檬水中;
5、將雞腿齊整地放進燒烤箱中200℃燒熟就可以。也可放到炭燒烤箱上，碳火比燒烤箱實際效果更強;
6、將燒熟的雞腿依本人口感，撒上白胡椒粉、五香粉就可以。自然，還可以在醃漬中添加檸檬水，製成青檸檬脆皮雞翅等多種多樣口感。
