撐肚子是怎麼回事，怎麼辦

撐肚子可能是消化不良、飲食過量或胃腸功能紊亂等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.消化不良：攝入的食物難以被胃腸道有效分解和吸收，可能導致腹部脹氣和不適。治療消化不良可考慮使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等藥物，幫助改善消化功能。

2.飲食過量：一次性攝入過多食物，超出了胃腸道的消化能力，容易引起腹部脹痛。應控製飲食量，避免暴飲暴食，並可適量服用助消化藥物如健胃消食片、多酶片等。

3.胃腸功能紊亂：可能是由於精神壓力、生活習慣不良等因素導致胃腸蠕動異常，出現撐肚子現象。調整生活作息，減少壓力，必要時可在醫生指導下使用胃腸動力藥物如多潘立酮、莫沙必利等。

除以上原因外，還可能與慢性胃炎、腸道炎症等因素有關，建議注意飲食衛生，定期體檢，並在出現症狀時及時就醫。