- 順時針揉肚子可以治便秘,能增加腹腔內壓力,刺激直腸神經,促進糞便排出。
- 我們臨床上對於便秘有很多自我的保健的方法,發現順時針的揉肚子,其實能夠對便秘有一定的治療作用,因為腸道在腹部始於右下腹,終於左下腹。
- 那我們在順時針去揉肚子的時候,可以增加腹腔的壓力,刺激直腸的神經,促進糞便的排出,可以減輕便秘。
- 但並不是說所有的人都適合這種方法,比如說近期剛做過腹部手術的人,一定要注意不能做;另外肚子疼的人也不適合。
- 另外還有一些疾病,比如說胃潰瘍、腸道的梗阻、闌尾炎,這些疾病的人群都不適合進行揉肚子,否則的話有可能會加重病情。
- 因為柔肚子的時候可能會產生一定的刺激對病情可能有加重的情況,如果是經常便秘,我們還是應該到專科醫院那裏去就診。
人一天要喝多少水