血糖高要多吃什麼

控製飲食是血糖控製的最主要的治療方式，主食盡量選擇粗糧、吃綠葉蔬菜。對於血糖高的患者，或者說我們常說的病人，實際上患者可能很多的情況下願意問的都是我能多吃什麼。而從我們醫生的角度來說，控製飲食才是血糖控製的一個最主要的治療方式。這個就是我們常說的管住嘴和邁開腿，才是對於血糖控製起到一個非常好的作用。對於管住嘴來說，實際上我們就是限製高糖食品的攝入。對於大家來說，主食盡量的選擇粗糧，有利於血糖的控製。吃一些綠葉的蔬菜，少油少鹽，清淡飲食對於血糖的穩定是非常重要的。還有戒煙限酒才是我們控製飲食最主要的方麵。專家提示：控製飲食是血糖控製的最主要的治療方式，主食盡量的選擇粗糧，吃綠葉的蔬菜，少油少鹽，清淡飲食。