孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院  營養科

黃瓜水的功效與作用都有哪些

病情描述:

黃瓜水的功效與作用都有哪些

醫生回答:

黃瓜水通常可以起到補水和保濕、美白、潤膚、鎮靜修複及促進肌膚新陳代謝的作用。黃瓜水中含有的較多水分容易被人體吸收,能夠促使皮膚表皮細胞充盈;同時,其中含有的維生素C能避免黑色素積聚,具有美白效果。此外,黃瓜水中的半胱氨酸、胡蘿卜素等成分有助於皮膚抗氧化,滋養皮膚,使皮膚光澤有彈性。黃瓜水還能緩解皮膚紅腫、疼痛,修複受損皮膚細胞。飲用黃瓜水還能加速腸道蠕動,促進肌膚新陳代謝。

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