胡佳副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  中醫消化科

足療穴位有哪些

病情描述:

足療穴位有哪些

醫生回答:

足療是一種傳統的保健方法,通過刺激足部特定的穴位來達到調節身體機能、緩解疲勞和疼痛的效果。足療穴位主要包括:湧泉穴,位於足底前部凹陷處,有助於改善頭痛、失眠等症狀;太衝穴,位於足背第一、二趾間,有助於緩解頭痛、高血壓等問題;三陰交穴,位於內踝尖上三寸處,對調節女性生殖係統功能有益;足三裏穴,位於外膝眼下三寸處,有助於增強免疫力、改善消化係統功能。這些穴位的正確刺激可以促進血液循環,調節內分泌,增強機體抵抗力。

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