生活中，愛茶之人繁多，不同的人愛飲不同的茶，綠茶、菊花茶、紅茶，各有所愛，今天，我們主要講述菊花茶的養生功效，它不僅可用於防輻射、防鉛中毒、防癌抗癌，而且還具有明目護眼、清熱解毒等功效，因此，人們可根據自身的情況，選擇飲用菊花茶。
1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子汙染的辦公一族必備之選。
尤其是現代白領，整日坐在高樓裏，通風透氣性不好，而且每天長時間麵對電腦輻射，大部分人回家還要麵對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
2、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛幹澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因幹燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花藥效最好。
5、殺菌消炎
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑製作用，對感冒有很好的預防效果。
6、防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞。
溫馨提示：以上已經詳細介紹了有關菊花茶的養生功效，大家不要以為隻有白水喝了才對身體有益，其實，善於利用茶葉進行養生也有很大的優勢，介於現代生活環境的改變，以及生活節奏的加快，健康問題日益嚴峻，適當的飲用菊花茶好處多。
