過敏性鼻炎吃什麼好？過敏性鼻炎飲食

疾病往往會給我們的身體造成一定的痛苦，如果我們平時身體出現疾病的時候調整不好日常的飲食會導致病情變得嚴重，甚至引起一些並發症，所以我們在生活中要多加注意，下麵一起看一下過敏性鼻炎吃什麼比較好。

1.蜂蜜

吃蜂蜜的好處

蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

蜂蜜怎麼吃

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜裏麵含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

2.大棗

吃大棗的好處

紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，隻能暫時性阻止過敏反應的發生。

大棗怎麼吃

紅棗 10枚，水煎服，每日3次。

3.胡蘿卜 泥

吃胡蘿卜 泥的好處

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

胡蘿卜 泥怎麼吃

可以蒸、煮、炒菜食用。

疾病對身體的傷害雖然很大，但是隻要我們調整好飲食配合醫生的治療也很容易恢複，上麵就是對過敏性鼻炎吃什麼比較好的介紹，希望我們在保證健康的同時合理搭配好自己的飲食。