幫助胃黏膜修複的食物

1.南瓜。南瓜含有很多對人體有好處的功效，如幫助解決便秘、降低血壓等等，同時它對於胃黏膜修複也有很好的功效。南瓜不僅可以幫助消化，其所含有的果膠成分，可以促進傷口的恢複，進而幫助胃黏膜生長。

2.大麥。大麥可以健胃養脾，其所含有的酶類物質可以幫助食物的分解，減輕胃部的壓力，同時大麥特有的成分可以幫助胃部潰爛的愈合，對胃黏膜修複有極大的幫助。

3.豆類食物。豆類食物如豆腐、黃豆、花生米等等，含有大量的維生素和蛋白質，可以增加胃部的動力，幫助胃炎等的恢複，促進潰爛修複。

4.黨參。黨參中含有的成分，可以消炎殺菌，提高免疫力，對損傷的胃黏膜有很好的保護作用，在胃黏膜恢複過程中可以起到防止二度感染的功效。

5.猴頭菇。對於現在經常在廣告中提到的猴頭菇，對胃黏膜修複也有很好的功效，其可以加強胃的生理活性，其成分與胃黏膜細胞也相當的親和，可以幫助提供胃黏膜細胞生存所需要的物質，促進胃黏膜細胞的分裂，進而幫助胃黏膜的快速生長。