【養生粥】_五穀養生粥 _春天吃什麼粥養生_養生保健粥_冬天的養生粥 _小編解答

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五穀養生粥有哪些功效

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五穀養生粥對很多朋友而言想必不再陌生，其主要是以小米、玉米、糙米、蕎麥等多種穀類或者是豆類食物為主要原料熬製的粥類。具有增食欲，促消......[查看詳情]

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春天的早上最適合喝粥，一年之計在於春，養生要從春天開始，下麵給大家推薦幾款春季養生粥：黑米粥，黑米性平味甘，養胃滋腎，益肝補脾；紅棗......[查看詳情]

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建議你給你爸爸做一點黑芝麻核桃粥，紅棗花生黑米粥，木耳杏鮑粥，山藥紅棗薏仁粥，秘製鮮蝦粥，皮蛋瘦肉粥，豬肝菠菜粥，栗子山藥粥，小米桂......[查看詳情]

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冬天的養生粥應該是吃一些比較容易消化而且滋潤型的粥，在粥裏麵可以適當的加一些營養價值比較豐富的食物，比如說是肉類或者是魚類，這樣的話......[查看詳情]

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不同的粥是有不同的功效的，胃不好的人可以煮一些小米粥或者是糯米粥，可以健胃養脾。體虛的人也可以在粥裏麵加入一些中草藥，按照自身的需要......[查看詳情]

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生活中有很多食材可以幫助我們很好的養生，那麼養生粥的做法自然也就有很多了，給大家介紹一種銀耳蓮子粥的做法，一般是將洗幹淨後泡發的50......[查看詳情]