喝黑米粥

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喝黑米粥有什麼好處呢？

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黑米一直備受古代帝王將相推崇，是有錢人家的養生珍品，是米中的貴族，最近幾年走進了普通百姓的家中，成了人們飯桌上的寵兒。它的營養價值很......[查看詳情]

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黑米是一種黑色食物，黑豆、芝麻、黑木耳等黑色食物同其他黑色食物一樣，都含有豐富的微量元素硒，硒能促進人體微循環。黑米粥除了含有黑米外，......[查看詳情]

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經期的時候是可以吃黑米粥的，不但不會影響到女性的經期，同時還能夠很好的幫助女性來補充營養物質，是非常好的調理身體的食物。同時如果在黑米......[查看詳情]

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可以的，患有慢性腎病的朋友主要是要忌口蛋白質含量高的食物，除此之外辛辣刺激性的食物也得少吃。黑米本身就具有很高的營養價值，首先黑米當中......[查看詳情]