雞蛋餅的做法

1、胡蘿卜雞蛋餅的做法

在做胡蘿卜雞蛋餅之前要先將胡蘿卜切碎，然後打入雞蛋，也可以適當的切一些蔥花或者是番茄之類的，然後加入一些油鹽來調味，鍋中放入少量的油然後放入之前調好的食材就可以了，這樣的雞蛋餅做法很簡單，而且營養價值很豐富，很適合上班族早晨做當早餐，胡蘿卜中含有豐富的維生素B群，適當的吃一些能夠很好的補充身體中的能量，也可以根據個人口味適當的加入其它的食材。

2、香蕉雞蛋餅

香蕉雞蛋餅的簡單做法就是隻需要將香蕉切成小塊，然後打入適當的雞蛋，在添加一些低筋麵粉攪拌均勻就可以了，然後再將鍋裏放入油倒入食材就可以了，在起鍋之前也可以適當的加入一些香蕉塊，這樣吃起來就會滿口的香蕉味道，會更加的好吃有味道，另外就是香蕉中含有豐富的鉀元素和大量的微量元素，所以平時可以經常這樣做著吃。

3、南瓜雞蛋餅

南瓜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，雞蛋中含有的蛋白質含量很豐富，所以平時經常吃一些能夠很好的幫助補充身體中的營養，而且經常吃一些南瓜還能夠很好的起到降血壓的作用，所以很適合老人吃，早晨的時候尤其適合吃南瓜雞蛋餅，不僅方便簡便，而且還能夠很好的幫助補充身體中的能量,但是因為南瓜是屬於涼性的食物，所以在月經期間的女性最好不要多吃南瓜雞蛋餅，不然可能會導致月經量增多甚至是痛經的現象。

4、牛奶雞蛋餅的做法

做牛奶雞蛋餅隻需要將牛奶喝雞蛋按照二比一的比列混合，然後適當的加入一些低筋麵粉和均勻，放入鍋中攤熟就可以了，也可以在其中適當的加入一些蔬菜或者是喜歡的水果，這樣吃起來會更加的有口感，另外牛奶喝雞蛋的營養價值很高，所以基本可以提供人體一早晨的能量，很適合配粥或者是當早飯，如果是給孩子加餐的話也可以考慮牛奶雞蛋餅。

5、剩米飯雞蛋餅的做法

剩米飯雞蛋餅的簡單做法就是隻需要將雞蛋和麵粉放在一起調稀，然後放在鍋中,熟了之後可以加入剩米飯，這種方法能夠很好的幫助避免浪費，而且吃起來會別有風味，當然在做好之後也可以適當的放一些番茄醬，這樣能夠讓雞蛋餅的口感更豐富，也很適合沒有胃口的人食用，但是如果胃不好的話最好不要多吃剩飯雞蛋餅，不然可能會導致胃酸過多等現象。

參考文獻