胡柚的功效

1、胡柚皮的功效與作用

胡柚皮中含有豐富的維生素和大量的微量元素，所以平時很適合曬幹之後泡茶或者是用來熬湯喝，這樣能夠很好的幫助起到殺菌的效果，而且對於降低血糖也會很有好處，所以是很多血糖比較高的人的理想食物，另外就是胡柚皮還能夠有祛痰的效果，尤其適合給不能吃藥的嬰幼兒食用，這樣不僅不會傷害到身體，而且還能夠很好的幫助補充身體中的必要營養。

2、胡柚茶功效

胡柚中含有豐富的維生素和大量的鉀和磷等微量元素，適當的吃一些能夠很好的幫助補充身體中的營養，而且胡柚製成茶之後能夠很好的幫助清熱降火，對去濕熱也會有一定的效果，所以如果身體上火導致身體經常有潰瘍或者是胃不好的可以適當的喝一些胡柚茶，另外就是胡柚茶還能夠很好的幫助潤肺止咳，所以平時也可以通過喝這種茶飲來調理肺髒。

3、胡柚怎麼吃

胡柚是柚子的一種種類，相比起普通的柚子來說其營養價值更加的豐富，它的吃法跟普通的柚子是差不多的，隻需要將柚子皮剝下來就可以吃了，但其實它的柚子皮的營養價值含量也相當的豐富，平時可以曬幹之後做成茶或者也可以磨成粉當做調料，經常喝一些這種胡柚皮茶能夠幫助很好的起到調理身體的效果，尤其適合給喜歡養生的老人食用。

4、胡柚可以減肥嗎

胡柚是可以有一定的減肥效果的，因為胡柚中含有的維生素和碳水化合物含量非常高，適當的吃一些能夠很好的補充身體中的營養，對促進身體的新陳代謝也會有一定的幫助，這樣就可以很好的起到減肥的效果，而且胡柚還能夠有很好的提神作用，經常吃對保護腸胃也會有效果，這樣不僅可以讓身體瘦下來，而且還能夠幫助不傷害到身體，一舉兩得。

5、胡柚是涼性的嗎

胡柚是屬於涼性的水果，所以不建議月經期間的女性或者是懷孕的女性經常食用，但是因為胡柚的營養價值很高，所以平時是可以適當的吃一些的，而且胡柚的涼性並不是很強，所以平時可以將胡柚用來做成藥膳或者是熬粥喝，這樣就可以很好地去除胡柚中的涼性了，而且胡柚還特別適合在夏天的時候吃，這樣可以很好的幫助預防夏天中暑等現象。

參考文獻