消化食物

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易消化的食物有哪些可以解決消化不良？

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易於消化並且富含營養的食物有很多，比如魚類，蛋類，奶類，青菜等綠色植物，還有一些水果等，都是很好的。建議你平時還可以燉煮一些羹湯，粥......[查看詳情]

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食物在口腔中被磨碎之後，混合著唾液進入到胃裏，這個時候胃就會分泌一些胃酸，進行有規律的腸胃蠕動，一段時間之後，會進入當時二職場中，然......[查看詳情]

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人在正常情況下，吃進去的食物都會在胃部進行消化，一部分被吸收，沒有被人體吸收的廢物就會排出體外，也就是我們所說的排泄物。排出的糞便一......[查看詳情]

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患者一定要注意飲食的營養，以清淡、易消化的食物為主，注意營養的均衡，高蛋白食物及高維生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因營養......[查看詳情]

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一般助消化的食物有以下幾種，酸奶是其中之一，酸奶除了含有牛奶的全部營養物質之外，突出的特點就是含有豐富的乳酸，等將來中的乳糖分解為乳......[查看詳情]

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給寶寶製作一碗口味清淡的綠豆粥，綠豆具有清熱解暑的功效，夏季炎熱吃綠豆粥還可以幫助寶寶增加食欲，不過製作的時候要注意，綠豆不要煮得太......[查看詳情]