腐皮
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幹豆腐皮含有豐富的蛋白質還有很多的纖維素，還有鉀元素、鈣元素、鐵元素等人體所必需要的礦物質，而且幹豆腐皮裏麵含有糖類和一些脂肪，但是......[查看詳情]
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豆腐皮是由豆腐壓製來的，比豆腐耐炒一點，比較有勁道，豆腐皮還含有豐富的營養，例如鐵，鉀，還有豐富的蛋白質，鈣質的含量也比較的豐富，我......[查看詳情]
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豆腐皮是一種不僅口感好，而且營養價值高的食物。炒豆腐皮要適量加入配菜，常見的有香芹、黑木耳、肉絲等，為了增加菜的鮮味，也為了讓菜更好......[查看詳情]
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畢竟是豆製品還是很有營養的。裏麵還有很多豐富的蛋白質的，非常有營養的。一般人吃點是能補充營養的。腐皮還是性味甘的，經常吃還是能幫助你......[查看詳情]
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腐皮的做法有很多，可以涼拌、紅燒，加雞塊燉等。豆腐皮性的功效非常多，如清熱潤肺、止咳消痰等。同時豆腐皮也是一種營養豐富的食物，其含有......[查看詳情]
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製作腐皮卷的時候首先要準備食材，腐竹皮、豬肉餡、香芹、各種調料品都是必不可少的。先把豬肉剁成餡，然後可以根據自己的口味加入鹽、味精等......[查看詳情]
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