寶寶輔食的做法

1、寶寶四個月輔食食譜

對於四個月的寶寶來說，可以給他們吃些土豆泥、南瓜汁、蘋果胡蘿卜汁、香蕉粥還有米湯這些輔助食物。雖然說，對於四個月大的寶寶來說，母乳喂養是主要的，但是，這時候也可以給他們試著喂食這些輔助食物來幫助增加寶寶的營養。但是，需要注意寶寶對一些輔助食品是否有過敏的現象，還有就是輔食的量不要一開始就增加很多，要循序漸進，從開始的一兩勺逐漸增加。

2、添加輔食的順序

寶寶出生之後主要是以母乳為主，等到兩個月大的時候，可以嚐試著給寶寶喂養一些果汁或者是菜汁；到寶寶四五個月的時候，可以給寶寶喂米湯，也可以煮蛋黃給寶寶吃，記得喂蛋黃的量不要太多；等到寶寶六個月大的時候，可以給寶寶煮粥吃了，記得粥一定要煮的夠爛，以方便寶寶進食；等到寶寶差不多八個月大的時候，給寶寶喂一些肉湯也是可以的了；在十個月的時候，寶寶差不多就可以吃飯了。

3、蛋黃輔食

蛋黃是寶寶輔食裏的很重要的一項。在寶寶差不多四個月大的時候，尤其是對那些隻靠母乳作為主要食物的寶寶來說，給寶寶喂養蛋黃也是非常重要的。蛋黃所含的營養十分豐富，含有很豐富的礦物質、蛋白質還有維生素，所以說給那些隻吃奶的寶寶來說喂蛋黃是必不可少的。蛋黃可以說是營養價值的濃縮和精華。但是要注意，一開始給寶寶喂蛋黃的量不要那麼大，要循序漸進，一點點的加量。

4、幾個月的寶寶可以添加輔食

四個月至六個月大的寶寶可以嚐試給添加輔食，但是並不一定一定要在這個階段給寶寶添加輔食。對於一些隻吃母乳就可以保證寶寶成長所需要的營養供求來說，可以考慮先不給寶寶喂養輔助食物，而且在這個階段寶寶的消化係統還沒有，所以還要注意給寶寶喂食時由於消化不良而引起的過敏現象，還有就是喂養輔食的時候一定要與母乳搭配好，防止因為服用了輔食之後就不吃母乳了，畢竟母乳是寶寶的主要食物。

5、寶寶不吃輔食怎麼辦

寶寶如果不吃輔食的話，就要嚐試著變換著新口味來吸引寶寶。長時間隻吃母乳的寶寶對於新口味的變換是很容易被吸引的。要少量喂食，增加寶寶的運動量。還需要做的就是正確添加輔食，因為寶寶牙齒沒有長出，而且吞咽的能力也沒有發育好，所以輔食一定要夠爛，製成泥糊狀助於消化。最好給寶寶買一套兒童餐具，吸引寶寶的注意力，讓寶寶有一個良好的情緒，這樣也有助於寶寶喂食。

參考文獻