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茄子的家常做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-09 16:19:59來源:大眾養生網我要分享

1、清炒茄子的家常做法

茄子是我們生活中的家常蔬菜,它的做法也很多,其中清炒茄子是不錯的做法,很簡單,味道和營養都還不錯。準備一個茄子、青椒一個,適量蒜苗。茄子洗淨後切成長方塊,並水泡一下,泡過的茄子不吸油。鍋中放油,熱後,放入蒜末,炒香,加入茄子,大火翻炒,加入雞精,再加入青椒和蒜苗,滴入少許,再翻炒幾下,就可以出鍋了。

2、茄子夾肉餡的做法

茄子是我們生活中的家常蔬菜,它的做法也很多,其中清炒茄子是不錯的做法,很簡單,味道和營養都還不錯。準備一個茄子、一個,適量蒜苗。茄子洗淨後切成長方塊,並水泡一下,泡過的茄子不吸油。鍋中放油,熱後,放入蒜末,炒香,加入茄子,大火翻炒,加入雞精,再加入青椒和蒜苗,滴入少許,再翻炒幾下,就可以出鍋了。

3、紅燒茄子家常做法

茄子夾肉營養美味,難度適當。食材:茄子、雞蛋一個、醬油、生粉和糖等。茄子洗淨後切片,但兩片之間不能切斷,把豬肉餡與蔥花和雞蛋液一起攪勻,在兩片茄子中間夾入肉餡,但不要加的太多。在碗中放入適量生粉,加入調成糊糊,把夾好肉的茄子放到生粉中沾勻,入油鍋中炸,直到金黃色出鍋,再把茄子放到鍋中加水,放醬油者,加適量糖,開鍋後就可以食用了。

4、醬茄子的做法大全

紅燒茄子是典型的家常菜,做法簡單方便,營養也不錯。準備茄子二個、青椒一個、西紅柿一個,蒜適量。茄子洗淨後切成滾刀塊,撒適量鹽醃製20分鍾。青椒與西紅柿洗淨切塊待用。把醃好的茄子擠出水分。鍋中入油,放蒜瓣炒香,放入茄子後大火翻炒,直到茄子變軟變色,放入青椒和西紅柿,加入白糖和鹽。再大火翻炒,直到出西紅柿汁時即可。

5、涼拌茄子的做法大全

醬茄子是東北地區的家常做法,要準備相對小一些的茄子,準備四到五個小一些茄子,適量蒜末,東北大醬。茄子洗淨,鍋中放多一些油,但也不要太多,是平時做菜的兩倍左右,油溫六成熱時,下入茄子,直到茄子皮炸至金黃時,撈出,鍋中放一點油,蒜末炒香,加入生抽,再放入炸過的茄子,放入東北大醬,加適量水,大火燒開後小火燉15分鍾就可以了。

參考文獻

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