海帶能生吃嗎

1、海帶能生吃嗎

海帶是可以生吃的，隻不過生吃很硬而且咬不爛，也不好消化，最好的而使用方法是用開水泡一會後，再用鍋蒸一會，等冷卻後涼拌著吃就可以了。還有就是生吃海帶是很不衛生的，海帶體內有大量藻類菌絲屬於海生藻類，生吃海帶會導致多種細菌在人體腸道內迅速繁殖，會引起腹瀉。中毒等症狀。所以還是不建議生吃的，蒸熟後吃口感好又對身體沒什麼傷害。

2、痛風可以吃海帶嗎

海帶對於痛風病人，偶爾也是可以吃的，但是也必須是在病情穩定的情況下。所以醫生建議痛風期間還是不要吃海帶，因為痛風患者前期體內尿酸過高又不能吃嘌呤含量過高的食物，海帶中的嘌呤含量還是不低的，患者朋友可以在痛風的病情穩定的情況下限量食用，如果海帶吃多的話，對身體可能又會產生呢過不一樣或者更嚴重的而病情。

3、海帶冬瓜湯能減肥嗎

海帶冬瓜湯有很好的減肥效果，首先因為海澱是低脂肪的，並且含有豐富的維生素和礦物質，而冬瓜也是諸多食物中唯一不含脂肪的，可以起到很好的減肥作用。最不容忽視的是，冬瓜和海帶兩者同食，還有降壓美容瘦身等功效。但是，冬瓜海帶屬於涼性食物容易體寒，所以建議女性朋友在經期前後和經期期間都不要食用海帶冬瓜湯，以免引起痛經。

4、甲減能不能吃海帶

甲減能不能吃海帶要根據患者自身的情況而定，如果是因為缺碘引起的甲減，可以適量的食用海帶紫菜或者以下碘鹽類的食物以增加碘的攝入量。但如果甲減是因為橋本氏病引起的，那麼便是自身免疫性疾病，最好少吃或者不吃海帶，因為海帶體內的碘會加重自身免疫的負擔。為了自身的健康，如果情況不是很良好，還請到專業正規的醫院檢查和治療。

5、甲亢能吃海帶麼

甲亢病人不能吃海帶，甲亢是由於甲狀腺分泌素過多，而甲狀腺素的生成與碘有密切關係，碘是製造甲狀腺素的主要原料，所以長期吃海帶很有可能會加重甲亢的病情。所以，甲亢病人應避免吃海帶紫菜等富含碘的食物，凡是含碘的食物都應該盡量避免吃，包括大部分海產品也是如此，皮膚擦傷擦破也不能塗碘酒，可用酒精和雙氧水代替。

參考文獻