中藥減肥的功效

1、什麼中藥可以減肥

減肥的中草藥還是很多的，其中、柴胡、首烏、麥芽和荷葉等都具有不錯的功效，這類中藥價格不貴且易於購買。金銀花有清熱解毒、降火氣等作用，可以促進油脂的分解，具有一定的減肥作用。柴胡不但可促進消化，同時它的皂苷物質可起到降脂的作用，也是較好的減肥中藥，它還有一定的安神作用。荷葉、首烏和麥芽都有一定的減肥效果，但要注意體質偏涼性人幹要慎用。

2、中藥減肥配方

中藥減肥不但有一定的效果，同時對人體會有一定的調養作用，對調養腸胃、肝腎等也會起到很好的作用。如茵陳四十克，首烏二十克，金櫻子三十在，黃精三十克，生山楂十五克，丹參二十克，大黃十克，三七粉五克，澤演十五克，葛根二十克，這些藥材用水煎後服用，每天二次，服用半月為一個療程。有一定的減肥功效，但要在醫生指導下來開藥。

3、中藥熱敷減肥有效嗎

中藥熱敷減肥是通過一些中藥成分進行穴位經絡等熱敷，來達到刺激血液循環，促進脂肪代謝的作用。這種減肥方法隻可以做為輔助減肥方法，如果想通過這樣的減肥方法達到減肥目的並不太可靠。科學的減肥方法就是通過飲食與運動的完美統一，通過長時間的堅持運動和合理的調整飲食，才能真正達到減肥的目的。飲食少鹽少油多蔬菜水果，運動每天最少要有15分鍾的有氧運動等。

4、吃什麼中藥減肥最快

具有功效的中藥還是很多的，如子、澤瀉、首烏等。決明子有清肝明目和減脂去肥的功效，這有一定的抑製脂肪合成的效果，對身體多餘的脂肪也有一定的分解作用，可以用荷葉、決明子、黑烏龍、茯苓和大麥等做成決烏湯，每天一到兩次飲用，既能夠對肝腎有一定的保養作用，同時可促進身體多餘脂肪的分解，起到減肥的作用，因有茯苓的保護，所以決明子的寒涼特性會降低很多。

5、中藥貼肚臍減肥有用嗎

中藥貼肚臍的原理是通過中藥成分使肚臍來吸收，從而達到促進脂肪快速代謝的作用。不過這種作用是很有限的，所以不要隻是聽廣告上的言語的誇張。如果想要真正的減肥成功，一方麵在飲食上要加強調節，少油膩、少鹽，多食水果蔬菜、多食粗糧和穀物。其次是在運動方麵要加強，每天最少要有15分鍾的有氧運動，如快跑等，通過飲食與運動的結合才是最為健康的減肥方法。

參考文獻