肌肉疼痛是怎麼回事

1、大腿肌肉疼痛怎麼回事

大腿肌肉疼有可能是疲勞過度造成的，我們白天走路走多了或是做劇烈運動抻到了，都有可能造成大腿肌肉的疼痛感。晚上緊張的肌肉又沒有得到很好的改善，因而造成大腿肌肉疼痛越加嚴重。還可能是因為肌肉中有大量的酸，這樣我們可以把冰袋用毛巾包裹起來，冷敷緩解疼痛。我們在日常生活中可以在靜態的時候做一些肌肉伸展運動,可以鍛煉肌肉不會容易受傷。

2、大腿肌肉疼痛吃什麼藥

最基本的我們可以做一些局部的按摩，塗抹一些藥酒，跌打類的藥物，口服一些消炎止痛的藥。例如裏麵含有三七成分的中藥都是可以緩解疼痛的，三七有活血散瘀、消炎去腫的功效，我們可以把三七洗淨用清水煮開了口服。另外含有麝香成分的也可以使用，麝香有活血通經，止痛散瘀的功效。也可以用理療的方法，熱敷都可以緩解疼痛感。

3、怎麼緩解肌肉疼痛

般我們前一天做完劇烈運動後，第二天就會出現肌肉疼痛的感覺，尤其是那些平時不怎麼運動的人，疼痛的感覺尤其明顯。一般症狀會在3--5天症狀慢慢消退。這時候我們就應該在靜止的狀態下做一些肌肉拉伸，鍛煉肌肉，放鬆肌肉，做一些局部的按摩，促進血液循環，還可以提高身體的自我修護能力。我們也可以用理療的方法，緩解疼痛感。

4、肌肉疼痛是什麼病

肌肉疼痛可能是運動過量，過度勞累，所造成的肌肉疼痛。主要原因有，過度運動給肌肉造成的過多乳酸堆積，所導致的肌肉疼痛。感冒發燒也有可能會引起肌肉疼痛（就是我們平時所說的神經性疼痛），平時不愛運動的人一旦過量運動也會引起肌肉疼痛的。老年人如果出現肌肉疼痛的情況，先要考慮是不是缺鈣，如果是缺鈣，建議補鈣治療。

5、肌肉疼痛怎麼治

肌肉疼痛會給人帶來一種特別難受的感覺，肌肉疼痛是因為我們運動量過大，所造成的肌肉損傷，如果肌肉疼痛是由於運動所造成的，我們是可以讓肌肉在運動中恢複的 ，一般會在48小時左右。下麵有幾種方法是可以幫助我們緩解疼痛的，1用毛巾包裹冰袋，然後冰敷，防止腫脹。2按摩也可以緩解疼痛，3理療，4跌打損傷油之類的藥物都可以緩解疼痛的。

參考文獻