黃瓜的做法

1、黃瓜的做法大全

黃瓜的製作方法是非常多的，其中主要有拍黃瓜、黃瓜炒蛋、黃瓜爆肉丁、黃瓜拌雞蛋、醬黃瓜、木耳拍黃瓜等等。大家比較常見的就是涼拌黃瓜了，們在製作涼拌黃瓜的時候應該選擇新鮮的黃瓜，這樣才能保證我們製作的涼拌黃瓜口感獨特。在製作涼拌黃瓜的時候可以先把黃瓜拍一下，拍碎的黃瓜比較容易入味，然後把一些調味料放在裏麵調味就可以了。

2、黃瓜雞蛋減肥法

黃瓜雞蛋減肥法主要是在減肥期間主食是黃瓜和雞蛋。這種減肥方法也是有效可行的，但是僅僅靠黃瓜雞蛋這種食物來減肥是不行的，平時也應該多運動。黃瓜裏麵含有丙醇二酸，這種化學物質可以抑製脂肪出現，所以可以起到減肥的作用。在製作黃瓜雞蛋減肥食物的時候，可以製作黃瓜雞蛋堡，主要是把黃瓜切成片放入雞蛋裏麵，然後在鍋裏麵煎製就可以製成了。

3、涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜是非常容易製作的，並且口感也是非常棒的。首先應該調整3到5根新鮮的黃瓜，然後把黃瓜洗幹淨，可以去皮也可以選擇不去皮。接著用刀橫著拿把黃瓜拍碎，拍碎的黃瓜要比切的黃瓜要更容易入味。把拍碎的黃瓜放在盆裏麵備用，緊接著把調味品放入裏麵進行攪拌，等到攪拌均勻之後就可以吃了，拌黃瓜的口感是非常不錯的，營養價值也是非常高的。

4、心形黃瓜

心形黃瓜主要是通過模具把黃瓜放在裏麵定型製作而成的，這種黃瓜在床上是比較少見的，讓價值和其他的普通黃瓜是沒有太大區別的。這種黃瓜最早出現在英國，這是為了促進情人節消費製作而成的，造型新穎受到很多人的青睞，價格上也比普通的黃瓜要貴一倍有多。黃瓜營養物質是非常豐富的，其中最常見的就是維生素，對人體的健康是有很大保障的。

5、黃瓜炒雞蛋

黃瓜炒雞蛋在製作的時候我們應該準備好相應的食材，主要有大蔥、食鹽、植物油、雞精等食物。首先應該把黃瓜洗幹淨，然後把黃瓜切成段狀，接著把黃瓜切成薄片。然後再往裏麵打散三個雞蛋備用，在雞蛋裏麵可以加入適量的鹽，這樣雞蛋裏麵的味道要更加豐富。緊接著起油鍋，把雞蛋放入鍋內，然後盛出來。再跟著加入新的植物油，放入蔥花炒香之後加入黃瓜和雞蛋翻炒就可以了。

參考文獻