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香芋甜品

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 09:35:42來源:大眾養生網我要分享

1、香芋蒸排骨的做法

需要的材料是:香芋,排骨料酒片,蒜蓉,食用油。具體的步驟是:1將排骨剁成小塊的,放在開水中燙一下可以去血;2將食用油燒熱,倒入薑片,料酒,蒜蓉翻炒一下出香味,然後倒入排骨一起翻炒一下;3強香芋放在油鍋中煎一下,顏色變為金黃色就可以了;4將煎好的香芋放在盆底部,上麵蓋上炒好的排骨;5將鍋裏的水大火燒開,在放入蒸,改為小火慢烝半小時就可以了。

2、香芋的功效與作用

香芋有一種特別的香草味道,中間部分是紫色的和紅薯類有點像,吃起來味道和紅薯是有區別的。香芋的儲存要放在陰涼幹燥的地方,並且要盡早食用避免變軟不好吃了。常食用可以健脾胃,清熱解毒,活血化瘀,消炎止痛,調節身體內部的氣血,還可以促進腸胃蠕動來緩解便秘的情況。一般的人群都可以食用,特別適合身體比較虛弱的人食用可以補氣,活血來增強身體的免疫力

3、香芋地瓜丸的做法

常用到的材料是:香芋,紅薯,麵粉,食用油,糖。具體的操作步驟是:1現將紅薯洗幹淨蒸熟以後把皮去掉,加入適量的麵粉和糖一起攪拌和成麵備用;2將香芋也蒸熟後搗成泥狀,將香芋泥都撚成丸子;3將紅薯泥包裹在香芋的外麵搓成圓丸子;4完成以後將食用油燒熱,把丸子放在鍋裏炸一下,到表麵金黃就可以出鍋了;5最後將炸好的丸子用食用吸油紙吸一下油就可以了。

4、香芋甜品的做法

香芋可以做成很多款甜品,簡單減少一下可以在家動手的幾種:1米酒香芋:將香芋洗幹淨後切成塊狀放入熱水鍋中煮熟,根據個人口味加入糖,五分熟的時候加入一碗米酒一起煮至香芋全熟就可以出鍋飲用了,涼食效果更加好;2香芋甜甜圈:將香芋洗幹淨蒸熟以後搗成泥,和發酵好的麵粉一起混合起來,做成圈圈的狀態,放在油鍋中煎至表麵金黃,就可以出鍋了,出鍋後用吸油紙吸一下就可以了。

5、香芋怎麼做好吃

香芋的做法很多,具體味道依據個人喜好呢,常見的吃法是:1煎炸的吃法:將洗幹淨的香芋切成長塊狀,放在油鍋中煎炸成金黃色的,出鍋後撒上孜然辣椒麵就可以食用了;2蒸炸:將蒸熟的香芋和麵粉混合在一起做成泥狀的搓成丸子或者圈圈都可以炸一下食用;3烹調:可以將香芋塊直接放在油鍋中爆炒一下,加入各種調味品就是一道菜。具體鹽量依據個人口味製作即可。

參考文獻

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