間盤突出症的治療方法

1、腰椎間盤突出症狀

腰椎間盤突出的症狀表現其實是相對單一的，就是主要表現在疼痛症狀上麵，比如說腰背總出現常期出現鈍痛，而且在平臥的時候這種疼痛還會減輕的話，很有可能就是腰椎間盤突出病了。腰椎間盤突出發生的時間並不是一朝一夕就能造成的，多數是由於一些人長期的受到不良的行走或者彎腰等造成的。一般腰椎間盤突出患者疼痛起來的時候都難以直立，必須要臥床休息才會讓自己好受一些。

2、腰椎間盤突出怎麼治療

在治療腰椎間盤突出這個疾病的時候其方法並不是一樣的，主要是由它的症狀表現來決定的。比如說是早期的較為輕微的腰椎間盤突出就可以使用藥物來治療，如果效果不太好的話還可以配合針灸一起進行，它會讓藥效達到更好的狀態。如果神經性損傷嚴重的腰椎間盤突出便可使用現在醫學上較為先進的微創治療法來進行治療，其主要的目的就是刺激受損的神經。

3、腰椎間盤突出症睡姿

腰椎間盤突出讓患者最難以忍受的一個地方就是因其疼痛而引起患者睡眠不好，通常情況下腰椎間盤突出患者可使用兩種睡姿來睡眠的，不止會讓自己的疼痛感減輕，還不會因不良睡眠造成腰椎間盤病情的加劇。一種就是仰臥睡眠法，其主要的目的是減輕腰椎的壓力和放鬆腰部的肌肉。第二種就是俯臥睡眠法，此方法是用腹部墊枕頭來睡眠，防止腰部過度拉伸造成病情惡化的。

4、腰椎間盤突出症的自我療法

早期的腰椎間盤突出在治療的時候相對來說比較的保守，比如說早期的患者可以通過正確的睡眠及適當的運動來治療這個疾病，比如說是睡眠時不要讓自己的腰部過度拉伸以造成腰椎的過度用力。但是在晚期的時候要想治療好腰椎間盤突出這個疾病的話就可能需要進行手術了，特別是一些特殊神經損傷的腰椎間盤突出一定要先進行手術來處理受損的神經，之後再進行症狀的治療。

5、腰椎間盤突出症的鍛煉

腰椎間盤突由於其發病和症狀的特殊性，造成了患者通常情況下都是臥床休息的，但是並不是說一定不能夠進行鍛煉了。相反適當的鍛煉對腰椎間盤突患者的康複起著非常重要的作用。當然，腰椎間盤突在鍛煉的時候不同於一般的鍛煉方式，它在鍛煉時可采取仰臥式的鍛煉方法，以頭和雙腳又肘作為支撐點，把身子慢慢做成拱橋形式，這樣的動作慢慢進行而且要反複多次，就可以很有效的鍛煉腰椎間盤突患者的身體。

參考文獻