頭暈怎麼回事

1、 頭疼頭暈怎麼辦

頭暈頭痛的時候盡量找一個安穩的地方休息，把領口袖口的扣子都解開讓肢體全部放鬆，有條件的人還可以脫掉鞋襪，並蓋上薄被子來保持身體的溫暖。讓四周的燈光暗下來以安撫神經。盡量控製自己的呼吸頻率，增加呼吸時的量讓大腦有更多氧氣來恢複正常。如果還感覺不到緩解也可以用熱水燙燙腳，腳上有很多管理身體的穴位，用熱水刺激腳步的血液循環可以有效的緩解頭暈頭痛的症狀。

2、 頭暈惡心胸悶

有可能是患有過敏性哮喘，在春秋兩個季節或者是四季交替的時候，空氣中的花粉和灰塵會明顯高於平時。這個時候患有哮喘的患者在接觸了不潔淨的空氣之後就會產生頭暈胸悶惡心的症狀。哮喘不嚴重的患者在離開這種環境後症狀就可以自行緩解，不需要藥物，如果病情比較嚴重的要盡量避免這段時間去外麵接觸，就算出去也要戴上口罩，回家之後需要及時服藥。

3、 頭暈乏力是怎麼回事

頭暈乏力可能說明你的身體處於亞健康的狀態，長時間的工作壓力會讓人體在生病和沒有生病的邊緣徘徊，此時所說的亞健康就指的是這個。大部分頭暈乏力可能是患有貧血這種病，貧血是不注意生活質量飲食不規律不營養導致的，發病的時候會然頭部供血量減少，這時大腦可以用來運作的血液量降低就會讓人產生頭暈乏力等症狀，及時補充營養和休息就可以避免這種疾病的發生。

4、怎樣治頭暈

頭暈的時候最好迅速找到床鋪來休息，並且解開領口和袖口的扣子讓身體放鬆下來，有條件的也可以脫掉襪子讓肢體完全放鬆，劑可緩解症狀。如果感到頭暈嚴重可以調暗室內的光線並且用毛巾包裹冰塊敷在額頭上，但是同時要保持四肢的溫暖，否則有發燒的風險。當長時間處於蹲姿忽然站起來而感到頭暈時，可以連著頭一起彎腰下去，保持這個動作幾秒鍾就可以回複血液循環而緩解頭暈。

5、頭暈的常見原因

頭暈有可能是會因為耳道內部的聽小石左右數量不一導致的，這種人通常會暈車暈的比較嚴重。也有可能是一些貧血或者低血壓的疾病，在饑餓的時候人體內血糖含量減少，腦補供血可能會產生不足從而導致頭暈的症狀。感冒也可能是產生頭暈的原因，因為感冒的時候會有鼻塞等附帶症狀，呼吸到的氧氣會比平時減少，大腦供氧不足也會產生頭暈來警告病人。

參考文獻