治療腰部扭傷的方法

1、腰部扭傷怎麼辦

腰部扭傷的治療方法還是很多的。第一個就是要對自己的腰部做好保養，平時不要頻繁的做彎腰，伸腰等一切需要用到腰部的活動了，盡量保持腰部的“休整”狀態。第二個要注意的就是自己的飲食習慣，多吃吃一些可以補腰的食物，比如豬腰子等這類的肉類，有很豐富的蛋白質。第三個辦法就是去醫院了，畢竟醫院會給患者一個最好的治療方式。

2、腰扭傷的症狀

腰扭傷的症狀是很多的，並且大多表現為急性。患者在出現扭傷時，會立刻表現為腰部劇烈的疼痛，而且是持續性的陣痛。第二天會出現明顯的局部的腫脹，甚至是有出血的現象。這樣一來，就會造成腰部的活動受到限製，即便是一些簡單的生理行為，如俯身，仰頭等，都是很困難的。在長時間的疼痛後，還會出現咳嗽，發燒感冒等不良的症狀。

3、腰扭傷怎麼辦

腰扭傷怎麼治療的辦法有很多，來介紹幾種。首先的就是患者在扭傷後的一段時間裏，多注意自己的休息，不要再去進行一些激烈的活動，否則會加劇扭傷的程度。其次的辦法就是定期的來一次按摩什麼的，讓腰部的壓力減少，有助於加快恢複的速度。最後是一個兩麵刀式的辦法， 那就是使用藥物治療，這樣可以幫助治療腰傷，也會有一些並發症。

4、腰扭傷了怎麼辦

腰扭傷了的治療辦法是很固定的，尤其是急發型的腰部扭傷。首先第一個辦法就是要修身養性，在家裏好好的臥床休息，切記杜絕做一些激烈的活動。第二個辦法就是對疼痛特別明顯的患者而言的，可以用百分之一濃度的普魯卡因來做痛點封閉，並且要配合一些物理治療。第三種辦法就是針對扭傷的腰部，貼一些散瘀和活血的止痛膏藥，待症狀緩解就行了。

5、扭傷腰怎麼辦

扭傷了腰的話，要這樣做才行。首先第一步就是身體運動法，可以采用懸吊牽引法，伸腰牽引法，以及抱膝滾腰法和點按太衝穴法。第二個辦法就是醫藥處理法。處方一是用鮮土牛膝五十克和食鹽五克，處方二是用梔子，乳香各五克，每天堅持敷藥就行了。第三個辦法就是生活護理法，急性的腰部扭傷要多注意臥床休息，使得腰部放鬆，有助於緩解疼痛。

參考文獻