長斑的原因

1、氣血不足臉上長斑

氣血不足可使得臉上長斑，應做好日常調養。患者可多補氣血的食物，比如羊肉、豬肉、大棗、鯽魚等。少吃刺激性的食物和辛辣的食物。含有優質蛋白以及微量元素的食物可多吃，比如核桃、豬血、烏雞能多吃。枸杞阿膠補氣血效果顯著，且價格合理。吃童子雞是補氣血較好的方法，童子雞直接清燉或者紅燒服用，一個星期吃一次可補氣血。中藥補氣血常用紅花、當歸和黨參。

2、懷孕臉上長斑

懷孕臉上長斑多發生在妊娠4個月左右，此時在孕婦鼻梁以及麵頰容易長出斑點，也可在前胸長出斑點。孕婦腦垂體會分泌大量促黑素，使得黑色素細胞不斷生成黑色素，斑點容易長出。建議孕婦有規律的生活，不可熬夜，飲食要有規律，不可暴飲暴食，也不可飽一頓餓一頓。孕婦要減少陽光直接照射皮膚，心態要穩定，情緒不能劇烈波動，保持合理的體重，增加營養供應，少吃油膩刺激食物。

3、太陽穴長斑是什麼原因

很多原因可使得太陽穴長斑，比如女士懷孕5個月左右可長出妊娠斑，在太陽穴以及麵頰和鼻翼較多。女士月經不調或者患有盆腔炎症可擾亂內分泌，皮膚容易長斑。患有肝硬化或者腎功能不全的人士容易長斑。經常喝酒或者有慢性酒精中毒的人士容易長斑。老年人在麵部可長出老年斑，是身體器官衰退，黑色素細胞代謝異常導致。長期使用質量不合格的化妝品可導致皮膚長斑。

4、額頭長斑咋回事

額頭長斑可懷疑雀斑，斑點淺褐色或者芝麻顏色，在額頭以及鼻梁容易患病。病因很多，比如遺傳、太陽照射、內分泌異常等。額頭長斑還可懷疑黃褐斑，此病具體病因病理不十分明確，可能是工作壓力太大、精神過於緊張、生活節奏太快、代謝紊亂、自由基、環境汙染、色素細胞代謝異常等導致。額頭的斑還可懷疑是色斑，比如吃太多含有銅離子的食物，然後接觸太陽光線照射，銅離子會促使黑色素大量合成，於是長出色斑。

5、男人臉上長斑的原因

男士臉上長斑的原因多。比如男士氣血運行不通常，淤血停留在皮下，最終導致斑點。男士脾胃功能不好，食物中的毒素無法快速代謝掉，經由血運堆積在皮膚下長出斑點。男士腎陰不足可導致皮膚長斑。在比如男士氣滯血瘀、情誌失調、濁陰內停等也會導致皮膚長斑。肝鬱氣滯導致長斑的男士可用疏肝理氣的中藥調理。勞累過度的男士皮膚長斑可用健脾溫陽的藥物調理。

參考文獻